COMO FAZER MARMITAS FITNESS EM CASA

5 avaliações

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  • Acesso

    vitalício

  • Garantia

    Incondicional

  • Aulas

    9 aulas

  • Módulos

    Nenhum módulo

Sobre o curso

COMO FAZER MARMITAS FITNESS EM CASA

Conheça o melhor e mais completo curso de alimentação congelada para produzir em casa.

Contamos com uma equipe de Chefs de cozinha e nutricionistas formados para compor esse excelente curso completo para pessoas que buscam uma alimentação prática e barata.

Patrocínio @luccofitfood

Conteúdo

    Este curso é composto de 9 aulas:

  • Aula1 - Aula 1 - Introdução ao Curso

    02:19

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    02:19

    Introdução ao CURSO DE COMO FAZER MARMITAS FITNESS EM CASA.

    Esse curso foi criado pela equipe da Lucco Fit com o objetivo que propagar alimentação saudável para todas as pessoas de uma maneira fácil, barata, nutritiva e prática.

    Você irá conhecer a melhores técnicas de preparo e planejamento das suas marmitas fitness com esse curso COMPLETO

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  • Aula2 - Aula 2 - Equipamentos e Materiais

    13:00

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    13:00

    Aula 2 do CURSO DE MARMITAS FITNESS CONGELADAS

    Conheça todos os materiais de cozinha necessários para ter a melhor preparação da sua semana e do seu mês com o nosso curso de como fazer marmitas fitness congeladas.

    Elaborado por chefs e nutricionistas

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  • Aula3 - Aula 3 - Dicas da Nutri

    24:56

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    24:56

    Aula 3 - Conheça as melhores dicas da nutricionista da Lucco Fit compartilhando as boas práticas e economias que você pode ter nas compras e escolhas dos seus alimentos.

    São dicas essenciais para você ter o melhor planejamento da sua semana/mês

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  • Aula4 - Aula 4 - Mise En Place

    05:25

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    05:25

    Aula 4 - Melhores técnicas de mise en place para preparar as suas refeições saudável congeladas.

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  • Aula5 - Aula 5 - 1° Prato

    24:06

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    24:06

    1° Prato do nosso curso:

    Burguer de Frango com Arroz de Legumes.

    Para o nosso primeiro prato, preparamos uma receita simples e altamente rentável para o bolso de qualquer um, pois fizemos a junção de uma proteína de alto valor nitricional (frango) com o arroz integral que é um alimento com ótima rentabilidade na cozinha

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  • Aula6 - Aula 6 - 2° Prato

    07:34

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    07:34

    2° Prato:

    Prato vegetariano*
    Strogonoff de cogumelos com arroz integral

    Escolhemos uma opção vegetariana para acompanhar essa grande tendência pela redução do consumo de carne. Pensando nisso, nosso chef elaborou essa deliciosa receita vegetariana de dar água na boca

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  • Aula7 - Aula 7 - 3° Prato

    12:26

    3
    12:26

    3° Prato:

    Tilápia grelhada com batata sauté, abobrinha e berinjela.

    Aprenda a fazer essa deliciosa combinação que fará com quem as suas marmitas fitness fiquem com muita sabor e variedade

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  • Aula8 - Aula 8 - 4° Prato

    11:46

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    11:46

    4° Prato:

    Quibe recheado com ricota e amêndoas com mandioquinha e couve-flor com cúrcuma.

    ESPETACULAR é a definição dessa prato elaborado pelo nosso chef.

    Juntamos a tradicional culinária árabe com um jeitinho brasileiro de deixar as comidas ainda mais saborosas!

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  • Aula9 - Aula 9 - Finalização

    06:26

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    06:26

    Finalização do nosso curso com as melhores dicas do Tutor Chef @leocozinha dando o toque final para deixar esse curso ainda mais rico em informação

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deR$ 182,00 (9 aulas)por

R$ 180,00

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7 Dias de Garantia Incondicional

Se você seguir a metodologia do curso e em 7 dias achar que não teve nenhuma evolução ou que o curso não é para você, é só mandar um e-mail e devolvemos todo o seu investimento.

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